.png)
Új energiák. Felszabadul érzések. Töménytelen flexyzés.
Ez nem egy sima Flexy óra, hanem egy extra technikai, csajos, motiváló, fejlődésorientált, és baromi izgalmas 105 perces workshop, ahol végre tényleg megértheted és megérezheted az angolspárga és a Pancake titkait. Akár most kezdenéd, akár már régóta próbálkozol, itt fog történni a varázslat!
Mire számíthatsz?
-
Csípőbillentés, de nem úgy, ahogy eddig gondoltad!
-
Testtartás & testtudat – mert ha érted is mit csinálsz, jobban is fog kinézni
-
Idegrendszeri kondicionálás – hogy a tested végre rájöjjön: "Ja, szóval így kell ezt!"
-
Titkos technikák – amiket máshol még tuti nem hallottál, nem próbáltál
-
Angolspárga variációk – mélyítünk, elérjük, finomítunk
-
Játszótér – kipróbálunk mindenféle spárgás pózt, hogy a gyakorlás élmény is legyen
Mindenképp gyere, ha...
-
odavagy a Pancake pózért, és szeretnéd megcsinálni
-
nagy álmod az angolspárga, de még nem tudod, hogyan érd el
-
elakadtál a gyakorlásban, és most átlépnéd a korlátaidat
-
már csinálod, de még jobban akarod csinálni
-
sosem értetted, mit szeretnek ezen mások, de már nagyon kíváncsi lettél
-
csípődet helyesen akarod billenteni, és egyáltalán megérteni, hogyan működik a tested
Ez a nap rólad szól. Rólunk szól.
Ismerj meg!
.jpg)
Katie
Katie vagyok, a KatARTic Flexibility megálmodója!
Az évek során rengeteg olyan tapasztalatot szereztem, amit a KatARTic programomban is kamatoztathatok. Éppen ezért a KatARTic "nem csak egy hajlékonyságfejlesztő edzés", hanem egy életérzés.
A Flexy lányokat, illetve az óráimat, workshopjaimat is eszerint a gondolkodásmód szerint fejlesztem, tanítom. Fontos, hogy a lányok merjenek kilépni az árnyékukból, hogy igenis helyezzék magukat előre a fontossági sorrendjükbe! A workshopokon és az órákon nem csak a testi, de lelki fejlődésre is figyelek!
Fontos tudnivalók
-
Időpont: Április 23. (szerda), 18:00-19:45
-
Helyszín: The Private Rooftop 1146, Budapest, Hermina út 63,
-
Edzés szint: Open level – bárki jöhet, kezdőtől haladóig, hiszen több téma is szerepel a az edzéstervben!
-
Korhatár: 18+ (felső határ nincs, mert a Flexy kortalan!)
-
Ár: 11.990 /Fő
Gyere, és légy részese egy felejthetetlen Flexy kalandnak! A workshopon a bevált, hitelesített és védjegyzett katARTic Flexibility módszert használjuk, amit tapasztalt edzőnk szakmai tudására építettünk fel. Minden apró részlet kidolgozott és bizonyítottan működik, hogy biztonságosan és hatékonyan fejlődhess.
Csatlakozás
A helyek száma extrán korlátozott, így időben jelentkezz!
Véget ért
11 900 magyar forint