.png)
ÚJ TANFOLYAM INDUL NOVEMBERBEN!
-
El taller tendrá una duración de 2 días.
-
En las clases repasaremos los métodos extensos y estructurados del entrenamiento de los espárragos.
-
Además del desarrollo de habilidades, el objetivo básico es bajar tu nivel espectacularmente hasta el suelo 😍
-
La gama de poses y elementos visuales de Asparagus parece más limitada, ¡pero no dejes que eso te engañe! Te mostraré nuevos
-
También será importante aprender qué es lo que más le favorece al desarrollo de su cuerpo, o qué causa/causó su estancamiento.
-
Y también aprenderemos cómo usarlo y en qué área cómo aplicar tu nivel mejorado.
Hajlékonyságfejlesztő edzőként vallom, hogy a teljes test tréningezésével érjük el a legnagyobb eredményeket, hiszen a hajlékonyságfejlesztés egy rendkívül összetett sport terület.
Emiatt egy exkluzív tanfolyamot indítunk, melyet Vivi fog tartani nektek, mely ilyen formában még nem szerepelt a KatARTic órái között.
Ez az öt alkalmas órasorozat új lehetőségeket kínál az acro elemek elsajátításában, és garantáltan lenyűgöző tapasztalatokkal gazdagít majd, ha szeretnéd javítani a hajlékonyságodat és az acro elemek stabilitását. A programot kezdőknek, középhaladóknak és haladóknak egyaránt ajánlom, mivel az első órán végzett felmérés alapján a saját szinteden fejlődhetsz!
TALLER DE ESPÁRRAGOS INGLESES
2 serie diaria de entrenamiento en línea
🙋🏼♀️ Lo organizaremos online, pero además de la comodidad de tu casa, opcionalmente podrás ir al gimnasio con el resto de participantes el viernes 🤗
-
Si solo lo has soñado
-
Si no quieres sparring en inglés en medio de tu espalda durante el entrenamiento
-
Pero sabes que sería bueno avanzar en ello.
-
O piensas: ahh, esto es imposible para ti
-
O simplemente te encanta, lo logras, pero no sabes cómo usarlo ni cómo desarrollarte más ✨😍
Mire számíthatsz a tanfolyamon?
-
Megteremtjük a szükséges alapokat, amelyekre később építkezhetünk.
-
Fontos elméleti tudnivalókat és alapelveket tanulmányozunk, amelyeket mindig észben kell tartanod.
-
Célzott erősítő és stabilizáló gyakorlatokat végzünk, a teljes test bevonásával.
-
Fokozzuk az állóképességedet, és olyan technikákat tanulsz, amelyeket azonnal alkalmazhatsz.
-
Játékos, mégis fejlesztő jellegű rávezető gyakorlatok segítik a tanulásodat.
-
Megvalósítjuk a legnagyobb bakancslistás acro és légi elemeket
Tudnivalók
Időpontok: 2024. 11. 11, 11.18, 11.25. , 12.02 és 12.09. (Hétfőnként 18:45-19:45)
Helyszín: Szervezés alatt
Az óra 60 perces, kőkemény és intenzív acro tréning.
Fontos, hogy az Acro Basics tanfolyam nem véletlenül 5 alkalomból áll, az eredmény teljességének értéke miatt mind 5 alkalmon való felkészült, aktív részvétel ajánlott
EXKLUZÍV WORKSHOP VIVIVEL
"Vivi vagyok egy igazi Flexy Queen...
26 éves vagyok (te jó ég nemrég meg csak 23 lettem) 2016 óta segéd edzőként tanítok gyerekeket, ezt követően saját csoportom lett, akiket én készítettem fel versenyekre akkor még tánctanárként majd akrobatika edzőként folytattam az egyesületnél és mellette elkezdtem rudat oktatni gyerekeknek, majd később felnőtteknek is.
Miért is szeretem a Flexyt ennyire?
Mert egyszerűen i m á d o k spárgázni minden mennyiségben és minden fajtában (álló spárga,trx) Plusz nagyon szeretem, amikor a tanítványaim sikereket érnek el, amikor az egyik órán meg valami nem sikerül és a másik órán pedig könnyes szemmel teljes extázisban élik át a siker élményeit."
